**ptite meditation**

Le bon sens nous montre que la vie humaine est courte,et qu'il vaut mieux faire de notre court passage sur terre quelque chose d'utile pour soi et pour les autres.

Notre esprit est habité par la colére, la jalousie et d'autres sentiment négatifs,sans que nous nous rendions compte que ces sentiments sont incompatibles avec la joie et la paix intérieure.L'intelligence,qui est l'apanage des humains,nous sert a ruser,à posséder davandage aux depens des autres.Au bout du compte nous trouvons la souffrance et,ultime déraison,nous rendont autrui responsable.

Utilisons notre intelligence humaine à bon escient.Sinon,en quoi somme-nous superieurs aux animaux?

Etre bon,franc,avoir des pensées positives, pardonner à ceux qui nous font du tort,traiter chacun comme un ami,secourir ceux pui souffrent et ne jamais se prendre pour supérieur aux autres: meme si ces conseils paraissent trop simples,prenez la peine de voir si leur application vous rent plus heureux.

L'histoire nous montre que la violence engendre la violence et résout rarement les problèmes. En revanche, elle crée d'insondables souffrances.On voit aussi que meme losqu'elle parait sage et logique pour mettre fin à des conflits, on ne peut jamais savoir si au lieu d'eteindre un feu on n'est pa en train d'allumer un brasier.

Quand vous aidez quelqu'un,ne vous contentez pas de resoudre ses problèmes immédiats en lui offrants de l'argent,par exemple.Donnez-lui aussi les moyens de resoudre ses probéme lui meme.

Si vous ées angoissé parce que vous n'avez aucune confiance en vous et pensez que rien de ce que vous faite ne reussira, réfléchissez un peu.Essayer de voir pourquoi vous vous donner perdant dès le départ. Vous ne trouverez aucune raison valable. Le problème vient de votres façon de penser,non d'une incapascité réelle.

D'une manière générale,celui qui se tue supprime toute solution future à son problème. Meme si jusqu'a présent il a rencontré que des difficultés,rien ne prouve qu'il ne trouvera pas un jour le moyen de les résoudre.

Ceux que nous prenoms pour des ennemis ne nous sont pas hostiles dès leur naissance.Ils le deviennent à la suite d'un certain nombre de pensées et de comportements.On les etiquette alors "ennemis".Si leur attitude envers nous change du tout au tout,ils deviennent des"amis".Une seul et meme personne pourrait donc etre un jour ""ennemi" et un autre jour "ami".C'est absurde.

De façon générale, les étiquettes de bon ou de mauvais, de beau ou de laid que nous apposons sur les etres et les choses sont determinées par notre désir.On appelle bon ce qu'on aime et mauvais ce qu'on déteste.Ce sont des inventions de notre esprit.Si la beauté existait dans l'objet lui-meme,nous serions tous irrésistiblement attirés par les memes etres et les memes choses.

Il vaut mieuxn'utiliser le langage que lorsque c'est utile.Parler beaucoup sans veritable nécessité,c'est comme laisser pousser des milliers d'herbes inutiles dans un jardin.N' est-il pas preferable d'en avoir moin?

Nous faisons parfois souffrir les otres par ignorance,sans savoir qu'ils souffrent.Nous sommes rarement conscient,par exemple,que les animausx ressentent eux aussi le plasir et la douleur.Nous ne comprenons pas vraiment non plus la souffrance de nos congénères,sauf si nous l'avons vécue nous-meme. Evidement, ce sont euxqui souffrent,pas nous.Ce n'est qu'en se disant:"Quand on me bat, quand on m'insulte,je souffre comme ceci ou comme cela" qu'on peut se faire une idée de ce qu'ils éprouvent.

L'indifférent qui ne se soucie ni du bien des autres ni des causes de son bonheur à venir ne peut que préparer son propre malheur.